Orvosilag bizonyított tény, hogy a körlégzés erősíti a légzőszervek izmait. Elterjed információ a didgeridooról, hogy segít megszüntetni a horkolást; rossz hír a notórius horkolóknak, hogy ez nem teljesen igaz. A horkolásért az az izom felelős, mely a körlégzésben a legnagyobb szerepet játssza; ezen izom segítségével tudjuk a szájüregünket függetleníteni az orrüregünktől. Alvás közben ez az izom ellazul, ennek eredménye a sokak számára oly’ zavaró hang. A körlégzés során ezt az izmot tréningeljük, így kevésbé lesz ’hajlamos’ az ellazulásra. Akkut panaszok esetében sokszor hatástalan a dolog, de mindenképp érdemes vele próbálkozni. Fontos, hogy idő kell ahhoz, hogy az izom újra formába jöjjön, úgyhogy kitartás!

Dél-Ausztrál kutatók eredményei bizonyítják, hogy a körlégzés kiválóan segít az asztma gyógyításában is. Bennszülött fiúkon végzett kísérletek alapján egyértelműen kijelenthető a körlégzés hatékonysága (a lányokat énekeltették, ebben az esetben az eredmény nem volt olyan látványos, de működik!). Ebben az esetben is igaz, hogy idő szükséges a látványos javuláshoz; a fenti kísérlet fél évig tartott.

2015-10-16T19:31:35+00:00

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. további információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárom